التأهيل الرياضي
من الالتواء الحاد حتى اختبارات العودة إلى اللعب.
تأهيل قائم على معايير محددة لبناء القوة والتحكم والثقة قبل العودة إلى رياضتك.
المختصون الذين يقدّمون هذه الخدمة
برامج ذات صلة
ما بعد الجراحةمتوسط
مسار التعافي بعد إعادة بناء الرباط الصليبي
خطة على مراحل وفق معايير واضحة من الجراحة حتى العودة إلى الرياضة.
24 أسبوعًا · 3 مرات أسبوعيًايبدأ بتقييم
ما بعد الجراحةمبتدئ
التعافي بعد استبدال مفصل الركبة
استعد ثني الركبة والقوة والثقة بالمشي بعد استبدال المفصل.
12 أسبوعًا · 3 مرات أسبوعيًايبدأ بتقييم